گیاه گون : فواید و عوارض جانبی

0

گون نوعی گیاه دارویی می‌باشد که قرن‌هاست در طب سنتی چین مورد استفاده قرار می‌گیرد. ادعا می‌شود که گیاه گون فواید فراوانی برای سلامتی دارد، از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن و خواص ضدپیری و ضدالتهابی.

این باور وجود دارد که گون طول عمر را افزایش می‌دهد و برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها نظیر سرماخوردگی، حساسیت‌ها و خستگی مفید است. این گیاه همچنین برای مقابله با بیماری قلبی، دیابت و… مورد استفاده قرار می‌گیرد.

در این مقاله به بررسی فواید بالقوه گیاه گون خواهیم پرداخت.

گون چیست؟

شهرت این گیاه عمدتا بدلیل مصارفش در طب سنتی چین می‌باشد.

اگرچه بیش از ۲۰۰۰ گونه گون وجود دارد، تنها دو گونه از این گیاه به طور عمده در مکمل‌ها استفاده می‌شوند‌. نام این دو گونه Astragalus membranaceus و Astragalus mongholicus می‌باشد.

ریشهٔ این گیاه به طور ویژه برای تهیهٔ انواع مختلفی از مکمل‌ها نظیر عصاره‌های مایع، کپسول‌ها، پودرها و چای‌ها استفاده می‌شود.

گاهی اوقات گیاه گون در بیمارستان به صورت تزریق درون‌وریدی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

ریشهٔ این گیاه حاوی بسیاری از ترکیبات گیاهی فعال است که تصور میشود خواص این گیاه ناشی از همین ترکیبات هستند.

به طور مثال، ترکیبات فعال گیاه گون ممکن است برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب مفید باشند.

تحقیقات دربارهٔ گیاه گون همچنان ادامه دارند، اما این گیاه در حال حاضر برای درمان سرماخوردگی، حساسیت‌های فصلی، مشکلات قلبی، بیماری کلیوی، خستگی مزمن و… استفاده می‌شود.

تقویت سیستم ایمنی

گون حاوی ترکیبات گیاهی مفید است که شاید برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشند.

نقش اصلی سیستم ایمنی این است که از بدن در برابر مهاجم‌های مضر نظیر باکتری‌ها، جرم‌ها و ویروس‌های بیماری‌زا محافظت کند.

برخی شواهد نشان می‌دهند که گون ممکن است تولید گلبول‌های سفید خون را افزایش دهد. این سلول‌های سیستم ایمنی بدن از بروز بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند.

یک پژوهش حیوانی نشان می‌دهد که ریشه گون به از بین بردن باکتری‌ها و ویروس‌ها در موش‌هایی که عفونت داشتند کمک کرده است.

اگرچه پژوهش‌ها در این زمینه محدود هستند، اما گیاه گون همچنین ممکن است برای مبارزه با عفونت‌های ویروسی در انسان‌ها، از جمله سرماخوردگی و عفونت کبد موثر باشد.

در حالی که این مطالعات نویدبخش هستند، اما برای مشخص کردن اثرگذاری گون برای پیشگیری و درمان عفونت‌ها به تحقیقات بیشتری نیاز است.

بهبود عملکرد قلب

گیاه گون ممکن است به بهبود عمکلرد قلب در افرادی که با مشکلات قلبی مواجه هستند کمک کند.

تصور می‌شود که این گیاه رگ‌های خونی را گشاد کرده و میزانِ خون پمپاژ شده از قلب را افزایش می‌دهد.

در یک مطالعه بالینی، بیمارانی که نارسایی قلب داشتند، در کنار درمان مرسوم، روزانه دو مرتبه و به مدت دو هفته ۲٫۲۵ گرم گیاه گون دریافت کردند. این افراد در مقایسه با افرادی که تنها درمان استاندارد را دریافته کرده بودند، بهبودی‌های بهتری داشتند.

در مطالعه‌ای دیگر، بیمارانی که نارسایی قلب داشتند، همراه با درمان مرسوم، روزانه ۶۰ گرم گیاه گون را از طریق تزریق درون‌وریدی دریافت کردند. در مقایسه با درمان استاندارد، این افراد نیز بهبودی‌های بیشتری در علائم خود را تجربه کردند.

با این حال، سایر مطالعات در بیماران نارسایی قلب چنین فوایدی را نشان نداده‌اند.

علاوه بر این، برخی مطالعات نشان می‌دهند که گیاه گون ممکن است علائم میوکاردیت را کاهش دهد که یک بیماری التهابی قلب می‌باشد. یافته‌ها در این زمینه متناقض هستند.

سایر فواید گیاه گون

  • تسکین عوارض جانبی شیمی‌درمانی: دریافت این گیاه به شکل درون‌وریدی و در بیمارستان ممکن است به تسکین حالت تهوع و استفراغ ناشی از شیمی‌درمانی کمک کند.
  • کنترل قند خون: مطالعات نشانگر این هستند که مکمل‌های گون ممکن است به کنترل سطوح قند خون در بیماران دیابت نوع ۲ کمک کنند. البته در این زمینه به تحقیقات بیشتری نیاز است.
  • بهبود عملکرد کلیه: برخی مطالعات نشان می‌دهند که گون ممکن است به بهبود عملکرد کلیه در افرادی که بیماری کلیه دارند کمک کند. این گیاه همچنین ممکن است در پیشگیری از عفونت‌ها در کسانی که عملکرد کلیوی خوبی ندارند موثر باشد.
  • بهبود علائم خستگی مزمن
  • اثرات ضدسرطانی
  • بهبود علائم حساسیت‌های فصلی

عوارض جانبی و تداخلات

اغلب مردم گون را به خوبی تحمل می‌کنند.

با این حال در برخی از مطالعات عوارض جانبی خفیف نظیر راش، خارش، آبریزش بینی، حالت تهوع و اسهال گزارش شده‌اند.

وقتی گون به صورت درون‌وریدی دریافت می‌شود، ممکن است عوارض جانبی جدی‌تری نظیر ضربان قلب نامنظم را داشته باشد. تزریق درون‌وریدی باید حتما زیر نظر پزشک انجام گردد.

اگرچه گیاه گون برای اغلب مردم بی‌خطر است، اما این افراد باید از مصرف آن خودداری کنند:

  • زنان باردار و شیرده: پژوهش کافی دربارۀ ایمنی مصرف گون برای زنان باردار یا شیرده وجود ندارد.
  • افراد مبتلا به بیماری‌های خودایمنی: گون ممکن است فعالیت سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد. اگر به یک بیماری خودایمنی نظیر ام‌اس، لوپوس یا روماتیسم مفصلی مبتلا هستید، از مصرف این گیاه خودداری کنید.
  • کسانی که داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی مصرف می‌کنند: از آنجایی که این گیاه ممکن است فعالیت سیستم ایمنی را افزایش دهد، شاید باعث کاهش اثرگذاری داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی شود.

گون همچنین ممکن است بر روی سطوح قند خون و فشارخون اثر بگذارد. بنابراین، اگر دیابت یا مشکلات فشارخون دارید، این گیاه را با احتیاط مصرف کنید.

مقدار مصرف توصیه شده

اگرچه مقدار مشخصی برای مصرف این گیاه وجود ندارد، اما معمولا مکمل‌های آن در مقادیر ۹ تا ۳۰ در روز مصرف می‌شوند.

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که دوزهای خوراکی زیر برای مشکلات خاص مفید هستند:

  • نارسایی احتقانی قلب: ۲ تا ۷٫۵ گرم از پودر گون، دو مرتبه در روز و به مدت ۳۰ روز به همراه درمان مرسوم.
  • کنترل قند خون: مصرف ۴۰ تا ۶۰ گرم گون به شکل جوشانده و تا مدت ۴ ماه.
  • بیماری کلیه: ۷٫۵ تا ۱۵ گرم پودر گون، دو مرتبه در روز تا مدت شش ماه برای کاهش خطر عفونت.
  • سندرم خستگی مزمن: ۳۰ گرم ریشه گون به همراه سایر گیاهان دارویی و به شکل جوشانده.
  • حساسیت‌های فصلی: دو عدد کپسول ۸۰ میلی‌گرمی از عصاره گون به صورت روزانه و به مدت شش هفته.

براساس پژوهش‌ها، به نظر می‌رسد که دوزهای خوراکی تا ۶۰ گرم در روز و تا مدت ۴ ماه برای اغلب مردم بی‌خطر هستند. با این حال، هیچ مطالعه‌ای دربارۀ ایمنی دوزهای بالای این گیاه در درازمدت وجود ندارد.

منبع healthline.com

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.