بهترین کتاب های روانشناسی

0

گفته می‌شود که سه روش اصلی برای یادگیری روانشناسی انسان وجود دارد: ۱٫ مطالعۀ اساطیر یونانی ۲٫ مطالعۀ آثار کارل گوستاو یونگ ۳٫ نظاره کردن دیگران. در میانِ این سه روش، نظاره کردن دیگران قدرتمندترین روش است، اما مطالعه نیز کمک می‌کند تا بیشتر دربارۀ نظاره کردن دیگران اطلاعات کسب کنید. در ادامه به بررسی جزئی روانشناسی و معرفی بهترین کتاب های روانشناسی می‌پردازیم.

چرا باید روانشناسی را یاد گرفت؟

حداقل سه دلیل مهم برای یادگیری روانشناسی وجود دارد:

  1. درک خویشتن و انگیزه‌ها
  2. یادگیری و درک سایر افراد
  3. تغییر دادن یک رفتار یا احساس

انتخاب کردن بهترین کتاب های روانشناسی

اگر علاقه‌ای ندارید که هزاران ساعت از وقت‌تان را به مطالعۀ متون پیچیده و غیرضروری اختصاص دهید، پیشنهاد می‌کنیم که آثار رابرت جانسون را مطالعه کنید. جانسون نویسنده‌ای است که توانایی خارق‌العاده‌ای در تبدیل کردن ایده‌های پیچیدۀ روانشناسی به متون ساده و قابل فهم برای مردم عادی دارد.

بهترین کتاب های روانشناسی

برای آشنایی با روانشناسی و درک بهتر این علم، می‌توانید کتاب‌هایی که در ادامه معرفی می‌کنیم را مطالعه کنید:

بهترین کتاب های روانشناسیانسان در جستجوی معنا – Man’s Search for Meaning

نویسنده: ویکتور فرانکل – Viktor Frankl

مشاهدات فرانکل در این کتاب از نگاه یک اسیر است که در اردوگاه کار اجباری نازی‌ها در جنگ جهانی دوم روایت می‌شود. هر کسی بعد از خواندن این کتاب، نگاه جدیدی به زندگی و انگیزه‌های خود خواهد داشت.

بهترین کتاب های روانشناسیبازی‌ها – Games People Play: The Basic Handbook of Transactional Analysis

نویسنده: اریک برن – Eric Berne

کتاب کلاسیکی که در دهۀ ۶۰ میلادی توسط برن نوشته شده و همچنان امروزه هم اثری بسیار مناسب است. این کتاب رفتار انسان را از نگاهی اجتماعی بررسی می‌کند. برن تاکید می‌کند که در روابط اجتماعی، افراد سه بیان مختلف از نفس را تجسم می‌کنند: بزرگسال، پدر یا مادر و کودک. بزرگسال منطقی است، پدر یا مادر منتقد و پرورش‌دهنده بوده و کودک وابسته و احساسی است. هر سه بیان در تمام ما انسان‌ها وجود دارد و در موقعیت‌های مختلف اجتماعی آنها را بروز می‌دهیم.

بهترین کتاب های روانشناسیاو: درک روانشناسی مردانه – He: Understanding Masculine Psychology

نویسنده: رابرت جانسون – Robert Johnson

تمام مردان باید این کتاب را بخوانند. جانسون در ۸۲ صفحه و از طریق اسطوره‌شناسی پادشاره آرتور، دربارۀ روانشناسی مردانه توضیح می‌دهد. خواندن این کتاب به هر زنی که می‌خواهد با ذهنِ مردان بیشتر آشنا گردد نیز توصیه می‌شود.

سایر کتاب های با ارزش روانشناسی:

  • او: درک روانشناسی زنانه – She: Understanding Feminine Psychology
  • ما: درک روانشناسی عشق رمانتیک – We: Understanding the Psychology of Romantic Love
  • پادشاه، جنگجو، جادوگر، عاشق – King, Warrior, Magician, Lover: Rediscovering the Archetypes of the Mature Masculine
  • از جایی که هستی شروع کن – Start Where You Are: A Guide to Compassionate Living

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.