روش های درمان قرمزی چشم

0

در اغلب موارد قرمزی چشم ناشی از مشکلاتی است که جدی نیستند و با گذشت یک یا هفته – بدون نیاز به درمان پزشکی – برطرف می‌شود. اگر می‌خواهید علائم قرمزی چشم را زودتر رفع کنید، توصیه می‌کنیم روش‌های درمان قرمزی چشم که در این مطلب آورده شده‌اند را امتحان کنید.

هشدار: اگر قرمزی چشم‌تان با درد همراه بود و به نور حساس هستید، حتما سریعا به یک پزشک مراجعه کنید.

شست‌وشوی مکرر

اگر قرمزی چشم شما ناشی از ذرات غبار، پرتوهای شدید خورشید، آلودگی یا مواد شیمیایی است، از مالیدن مداوم چشم‌ها خودداری کنید. اینکار تنها باعث افزایش التهاب و قرمزی بیشتر می‌شود. برای تسکین ناراحتی، چشم‌ها را چندین مرتبه در روز شست‌وشو دهید.

کافیست مقداری آب خنک را بر روی چشم‌ها بپاشید. اینکار را چندبار تکرار کنید تا از ناراحتی و آزردگی‌تان کم شود.

کمپرس گرم

قرار دادن یک کمپرس گرم بر روی پلک‌ها می‌تواند روشی عالی برای درمان قرمزی چشم باشد. حرارت کمپرس گردش خون در ناحیۀ چشم را افزایش داده و تولید اشک را بالا می‌برد که این موارد خشکی چشم را کم می‌کنند.

هشدار: از آنجایی که چشم‌ها بسیار حساس هستند، حتما دمایِ کمپرس را بررسی کنید تا بیش از حد داغ نباشد. بهتر است برای هر چشم از یک کمپرس جداگانه استفاده کنید.

گلاب

بیشتر بخوانید:

گلاب اثر تسکین‌دهنده و آرامبخش بر روی چشم‌ها دارد. خواص ضد التهابی گلاب به کاهش التهاب و ناراحتی چشم‌ها کمک کرده و در نتیجه قرمزی آنها را کاهش می‌دهند.

  • دو پَدِ پنبه‌ای را به گلاب آغشته کنید. این پدها را بر روی چشم‌های بسته بگذارید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بمانند. اینکار را روزی یک یا دو مرتبه انجام دهید.
  • همچنین می‌توانید ۲ یا ۳ قطره از گلاب را روزی دو مرتبه درون چشم‌ها بچکانید. حتما از گلاب خالص و باکیفیت استفاده کنید.

چای کیسه‌ای

چای‌های کیسه‌ای استفاده شده را دور نیندازید؛ می‌توانید از این چای‌ها برای درمان قرمزی چشم استفاده کنید. چای سرشار از تانین‌ها و بیوفلاونویدها است که می‌توانند برای درمان قرمزی چشم موثر باشند.

  1. ۲ عدد چای کیسه‌ای استفاده شده را به مدت ۳۰ دقیقه درون یخچال قرار دهید.
  2. دراز بکشید و چای‌های کیسه‌ای خنک شده را بر روی پلک‌های بسته بگذارید.
  3. اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باقی بمانند.
  4. چند مرتبه اینکار را در روز تکرار کنید، یا تا زمانی که قرمزی برطرف شود.

خیار

خیار یکی از بهترین روش‌های درمان قرمزی چشم است. این میوه به کوچک کردن رگ‌های خونی در چشم‌ها و درمان قرمزی کمک می‌کند. طبیعت تسکین‌دهندۀ خیار باعث آرام شدن چشم‌های خسته شده و حتی احساسات ناخوشایند ناشی از قرمزی چشم‌ها را نیز کاهش می‌دهد.

  1. یک خیار خنک را به چند قسمت برش بزنید.
  2. یک برش را بر روی چشم قرار دهید.
  3. بگذارید ۳۰ دقیقه بماند.
  4. برای بهترین نتیجه، اینکار را روزی ۲ یا ۳ مرتبه تکرار کنید.

سایر روش‌های درمان قرمزی چشم

  • آلوئه‌ورا
  • بیشتر پلک زدن
  • نوشیدن آب بیشتر
  • استفاده از چای بابونۀ کیسه‌ای
  • پاک کردن آرایش قبل از خواب
  • محدود کردن کار با رایانه و دستگاه‌هایی که صفحه نمایش دارند
  • دوری از موادی که باعث آزار چشم‌ها می‌شوند

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.