مضرات سیگار برای قلب

0

سیگار کشیدن یکی از دلایل عمده ی بیماری های قلبی عروقی (حملات قلبی، ستکه ی مغزی و بیماری های رگ های خونی) می باشد. هر ساله بیش از ۱۵۰۰۰ شهروند استرالیایی بر اثر سیگار کشیدن جان خود را از دست می دهند (هر روز بیش از ۴۰ نفر) و حدودا ۴۰ درصد از مرگ هایی که بر اثر سیگار کشیدن اتفاق می افتند، به دلیل بیماری های قلبی عروقی می باشند. در ادامه به بررسی مضرات سیگار برای قلب میپردازیم.

مضرات سیگار برای قلب و عروق

قلب با عرضه ی بی دریغ اکسیژن و مواد مغذی که از دو عروق کرونری و شاخه های شان تراوش می شوند، استوار است. در طول سال، رسوبات چربی (که پلاک یا آتروم نامیده می شوند) می توانند در درون یک یا چند عروق کرونری (به این فوایند تصلب شرایین می گویند) انباشته شوند. این محدودیت عروق، باعث کاهش جریان خون به قلب شده و در نتیجه به حملات قلبی منجر خواهد شد. سیگار کشیدن باعث افزایش سرعت لخته شدن و تنگ شدن عروق خونی می شود.

حملات قلبی هنگامی رخ می دهند که در رگ ها لخته ایجاد شده و راه جریان خون مسدود شود؛ در نتیجه راه جریان خون ناگهان بسته شده و نمی تواند به قلب برسد. اگر رگ ها مسدود باقی بمانند، عدم وجود خون باعث آسیب تدریجی قسمتی از ماهیچه ی قلب که توسط رگ ها ساپورت می شود، خواهد شد. شدت حملات قلبی به مقدار آسیب تدریجی عضلات قلب بستگی دارد.

مضرات سیگار همچنین می تواند خطر این آسیب ها و تصلب شرایین و دیگر بیماری های مربوط به رگ های خونی را افزایش دهد. این بیماری های رگ های خارجی می توانند جریان خون را –بخصوص در دست ها و پا ها- کاهش دهند و باعث لخته شدن خون، قانقاریا (از بین رفتن عضو به علت نارسایی خون) و قطع عضو بدن شوند.

حقایقی در مورد سیگار کشیدن

استعمال سیگار در بر دارنده ی هزاران ماده ی شیمیایی است:

  • نیکوتین: ماده ای اعتیاد آور که بر روی مغز و ماهیچه های فعال آن تاثیر می گذارد؛ فشار خون را افزایش می دهد و کار کردن قلب را نیز با دشواری همراه می سازد.
  • کربن مونوکسید: نوعی گاز سمی است که در بدن جایگزین اکسیژن می شود و ضربان قلب را افزایش می دهد.
  • قیر: ماده ای چسبنده که ریه های شما را با دود خود می پوشاند و نفس کشیدن را برای شما با دشواری همراه می سازد؛ این ماده دارای مواد شیمیایی است که باعث سرطان نیز می شود.

خطرات سیگار کشیدن

اگر شما سیگار می کشید، این خطر ها در شما:

  • خطر حملات قلبی تا ۲ الی ۶ برابر در شما افزایش پیدا می کنند.
  • اگر زن هستید و از قرص های ضد بارداری استفاده می کنید، خطر بیماری های قلبی عروقی در شما افزایش پیدا می کند.
  • خطر سکته ی مغزی در شما تا ۳ برابر افزایش می یابد.
  • خطر بیماری شرایین جنینی که باعث قانقاریا می شود، نیز تا ۵ برابر افزایش می یابد.

ترک سیگار و بهبود سلامتی

در عرض یک روز پس از ترک سیگار:

  • ضربان قلب شما کاهش یافته و فشار خون نیز تا حدودی پایین می آید.
  • کربن مونوکسید از خون شما خارج می شود.
  • سطح اکسیژن در خون افزایش می یابد.

۲ الی ۳ ماه بعد:

  • قدرت بویایی و چشایی شما افزایش می یابند.
  • ریه های شما، توانایی بهبود و پاک کردن خود را بدست می آورند و می توانید خلط تولید کنید.
  • جریان خون به دست ها و پاهای شما افزایش یافته و دیگر سرد نمی شوند.

یک سال بعد:

  • خطر حملات قلبی در شما افزایش چشمگیری پیدا می کنند.
  • اگر در گذشته یک پاکت سیگار ۲۵ دلاری را در روز مصرف می کردید، حدودا ۴۵۰۰ دلار پول ذخیره کرده اید.

۲ الی ۶ سال بعد:

  • خطر بیماری های قلبی عروقی در شما با خطر این بیماری ها در یک فرد غیر سیگاری برابری می کند.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.